吃中药口苦可以通过喝水、调整饮食、口腔护理等方法来进行缓解，需要根据自身情况来进行判断。
1、喝水：中药一般的性质都比较苦涩，熬药后会形成药物浓缩，增加苦涩感，从而出现口苦属于正常的现象，可以适当的喝一些温水来缓解症状，有利于冲刷口腔。
2、调整饮食：吃中药口苦也可以适当调整饮食，在饮食方面适当的吃一些水果，如火龙果、苹果、香蕉等，有利于缓解口苦症状。
3、口腔护理：吃中药口苦一般是药渣残留在口腔内所形成，需要加强口腔内的护理，通过刷牙或漱口等方式来进行改善。
除此之外，还可以通过喝蜂蜜水等方法，同时要调整好生活方式，有助于促进病情恢复。