尿频尿急与憋不住尿在汉语的西医诊断学里是2个不一样的定义。尿频尿急是一种病症，并不是病症。因为多种多样原因可造成小便频次增加，但无疼痛，别称小便频数。尿频尿急的原因较多，包含神经精神要素，病后气血虚，寄生虫感染等。对尿频尿急患者需以外尿道感染、私处或男性生殖器部分发炎等。
憋不住尿就是指病人一有尿感即迫不及待地需要小便，无法控制。
生活方式改变。少辛辣食物饮食搭配,不能长坐,防止过多忍尿(超出三小时),加强锻炼,以适当散散步为宜2、心态调整。深刻认识到该症状与生活方式和年纪脆化相关,过多忧虑会加剧病苦的个人感觉,适度参加社会实践活动有益于心理负担缓解。
适度饮用水和进餐较多蔬菜水果可维持排便顺畅,缓解因而对膀光的附加刺激性,进而做到减轻下尿道刺激性病症的目地。
膀光憋尿训练。前期有尿感时,有意坚持不懈不小便,消除尿感觉得,逐渐提升膀光贮尿工作能力,时间间隔渐渐地提升到1-2钟头就可以。
反复小便。老年人病人多伴随小便工作能力变弱,当膀光残尿超过50ml时,除加服尿道括约肌抗剂外,另外嘱其第一次小便后,然后再度小便。
建议去医院检查尿常规检查后医治。建议内服三金片和左氧氟沙星医治，另外要多饮水，禁吃苋菜、葱、蒜、胡椒粉、姜片等辛辣食物的刺激食品，禁吃湿热性的食材。
尿频尿急、憋不住尿是泌尿生殖系统较为常见的疾病，即便是泌尿生殖系统比较健康的人有时候也会出現尿频尿急、憋不住尿的状况，例如气温较为冷，雨天阴雨天的情况下就非常容易尿频尿急，或是饮水喝的比较多也会尿频尿急，习惯性的尿频尿急、憋不住尿会对我们的日常生活导致非常大的影响，在出门的情况下也耽搁事情，那麼尿急尿频吃什么中药效果非常的好呢？
憋不住尿、尿频尿急归属于临床表现，应依据实际病症，明确治疗方法。详细情况以下：
1、泌尿系统感染：口服抗生素，别名抗病毒的药，常见药品为沙星类，如左氧氟沙星、环丙沙星，及其头孢，如头孢克洛、阿莫西林胶囊等，治疗效果不错；
2、2、泌尿系结石：对于结石开展医治；
3、3、泌尿生殖系统肿瘤：对于肿瘤开展医治；
4、4、前列腺增生：内服保列治、哈乐等药品；
5、5、内分泌疾病：如糖尿病，控制饮食，降低血糖。实际服药请融合临床医学，由医师术前面诊具体指导为标准。