子宫腺肌症在女性生殖器疾病中拥有很高的患病率，一般都产生在经历生孕的女士群体中，因为数次怀孕或是和孕妇分娩时对子宫内膜造成的外伤、漫性子宫内膜炎症都能够让女士得上这类病症，查验出得了子宫腺肌症以后，经期一直不干净，是否这一病造成的月经不调，那平常合理饮食能否减轻这一病症。
1、女士得了子宫腺肌症以后，大概会出现三分之一的病人并沒有一切人体出现异常症状表现，可是已过30岁也有过生孕的女士，在得了子宫腺肌症以后，还会继续出現月经量增加、月经时间长那样的月经不调的状况，这就是得了腺肌症的女人月经总不干净的原因。如果不立即控制腺肌症病况得话，痛经症状也会逐渐加剧。
2、腺肌症女士如果有月经不调的病症时，那么就得好好地调养饮食搭配，那样做最少不容易加剧病况。腺肌症患者不可以在生理期吃生冷食物的食材，除开冷食、凉菜以外，连大闸蟹、石螺、蛭子、梨、甜瓜等寒性食物必须少吃，以防让痛经的症状加剧。
3、腺肌症的女士也要少食酸性水果，由于酸性水果也有收敛性的功效，非常容易让生理期的血液瘀滞。月经不可以圆满的排出来，便会让经期月经时间长，总会有排不干净的病症。月经不可以圆满排出来还会继续造成痛经的症状，因而生理期腺肌症病人尽可能不必吃酸辣菜、酸菜、青梅果、酸枣、青柠檬等酸性水果。
4、辛辣食物刺激的食材也是腺肌症病人不能吃的，尤其是随着痛经症状的腺肌症病人更不能吃，腺肌症病人的经量原本就多，假如此刻再吃这种辛辣食物、热性食物，那么就会加剧盆腔充血的状况，孑宫过多收拢便会让痛经症状加剧。除开朝天椒以外，胡椒粉、蒜头、葱、姜等辛辣食物、性热的调味料还要尽可能不要吃。
腺肌症病人的经期总不干净，主要是因为病症造成了月经量大、生理周期增加的原因，因而对腺肌症要立即医治来控制病况发展趋势。对腺肌症患者的饮食搭配还要提升调养，多吃口味淡有营养成分的食材，病人在生理期不能吃生冷食物、辛辣食物刺激性、酸性水果，这种食材对控制病况不好。