足三里痛可能是剧烈运动、外伤、消化不良等因素导致的，需要明确原因，对症治疗。
1、剧烈运动：在平时剧烈的运动容易导致乳酸在局部的肌肉间积聚过多，可能会产生局部肌肉疼痛的感觉，从而会引起足三里痛。可以通过热敷、按摩、理疗等方法减轻症状。
2、外伤：当足部受到外伤以后，也会引起足三里疼痛，通常为自发性疼痛。疼痛明显是可以在医生指导下服用罗红霉素胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、消化不良：如果在按摩足三里部位的时候，出现了酸痛感，平时没有出现过疼痛，可能是消化不良导致的。需要在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶片等药物改善。
除了以上原因，也可能与慢性胃炎、慢性结肠炎等疾病有关，具体原因需要到医院就诊检查，然后进行针对性治疗。