气伤肺 怒伤肝是什么意思

气伤肺、怒伤肝这属于一种中医的理论，主要指的是生气或者是发怒的情况下，可能会对肝脏以及肾脏造成影响。

对比过于暴躁的人群，或者是经常爱发脾气的情况下，都有可能会导致肺部功能受到影响，会引起患者出现胸闷气短和呼吸不畅的状态。长时间生闷气和发怒的状态下，还有可能会对肝脏造成影响，会引起肝气郁结的状态，通常会表现为精神倦怠和心情郁闷。

日常生活中必须要调整好自身的情绪，要多去参与一些社交的活动以及户外的运动，避免长时间生闷气。