腋下长咖啡色圆斑可能是内分泌失调和外伤的原因，具体情况需要及时到皮肤科做全方位检查，一般可以根据色斑的面积大小，然后选择合理的治疗方法，查看面积是否出现了扩大或者是颜色加深的现象，要注意做好皮肤的护理措施。
1、内分泌失调：如果在生活当中长时间熬夜，作息不规律，可能都会出现皮肤细胞代谢异常，容易产生腋下部位有明显的圆斑，一般可以选择激光治疗，主要是利用特定的波长，穿透到皮肤的深层组织，然后肌肤的色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，达到美白去黑的效果，效果比较明显，而且恢复的也比较快。
2、外伤：不注意皮肤的护理措施或者受到了外伤，可能在恢复以后对皮肤造成刺激也会出现圆斑，面积比较小的时候，一般可以选择维生素E具有抗氧化的作用，同时也可以加速局部的血液循环减少色素沉着。
腋下长咖啡色圆斑要注意选择宽松的衣服，能够减少对皮肤的摩擦，同时还要注意好个人的饮食，多吃一些柠檬或者西红柿，可以让皮肤变得更加亮白。