腰肌劳损别称多功能性腰痛，多发性成人群以体力活，选手主导。身患本病后，需要搞好相对的治疗措施。而针炙疗法是普遍的理医治中的一这类方式 。那腰肌劳损针灸有用吗?减轻腰肌劳损的5个穴道有什么呢?下边给大伙儿开展有关专业知识的详细介绍。
腰肌劳损的病人治疗方法包含了用药治疗，封闭疗法和针灸理疗。而针炙疗法是能够 输通病人的经脉，做到舒筋活血的实际效果。这类治疗法实质上也是归属于中医学上的范围内，中医学对腰肌劳损的界定是腰椎间盘位置血气不畅，经络堵塞。根据对身体相对的穴道去开展扎针，能够 减轻病人的血气不畅，经络堵塞的病症，具有缓解腰疼、腰酸等病症功效。总体来说，腰肌劳损中医针灸是有一定实际效果的，但这类功效是一种服务性实际效果，对于于病情恶化的病人具有功效会较为小。
减轻腰肌劳损中医针灸5个穴道：
1、腰眼。此穴道在第四椎间盘脊突下，旁开约3.5寸凹痕中。根据对这一穴道开展扎针，能够 减轻患者出現的腰痛，月经不调等病症。腰肌劳损等病人挑选此穴道开展医治是有一定医治使用价值的，非常是能够 缓解腰部软组织。
2、气海俞。患者能够 找身体的气海俞穴道开展扎针，这也是普遍医治腰肌劳损的穴道之一。气海俞是原气之船，能够 医治原气种类的病症。此穴道关键在背部的位置，对于病人所出現的坐骨神经痛，腰肌劳损全是拥有非常好的实际效果。
3、志室。许多医师会选用志室穴来医治腰部扭到，腰肌劳损，腰酸背疼等病症。这一穴道主要是出處《针灸甲乙经》。但此穴道最好是要相互配合志堂等穴道去开展医治。
4、精舍穴。患者挑选这一穴道也是能够 具有治疗效果的。此穴道能够 减轻腰肌劳损，非常针对腰疼，腰酸，腰胀的病症全是拥有一定的医治功效。
5、痞根穴。病人能够 在第一椎间盘磁突下旁开3.5寸寻找痞根穴来开展治疗腰痛，胃痛，腰肌劳损。根据开展3~5分鐘的刺激性，患者能够 显著的觉得到腰部肌肉的释放压力。
腰肌劳损影响了大家的生活起居，因此 防止是尤为重要的。非常在健身运动全过程中，要留意保护好自己的腰部，以防出現创伤，导致腰部病症的出現，提升产生腰肌劳损的概率。饮食搭配上倡导多去以绿色的蔬菜新鲜水果主导，提高人体的免疫力抵抗能力。
腰肌劳损会影响到人体的很多功能，此病人挑选中医针灸是有一定医治功效的。临床医学上减轻此病症的中医针灸5个穴道关键以上述所详细介绍的主导，但是在医师的恰当引导下来开展实际操作。根据开展中医针灸减轻病人一部分的病症，是拥有非常大功效的。