在怀孕之后，女士的人体会比平常更非常容易觉得疲倦，可是现代社会日常生活压力好大，许多孕妇迫不得已挑选怀孕期间还要工作挣钱，可是孕妇要自身留意合理安排时间，不必让自身过度劳累，此外也要留意自身的饮食搭配问题，女性怀孕以后，应当防止值夜班，不然可能会产生下列三大伤害。
一、身体疲乏导致免疫力下降。值夜班对人人体损害非常大，会造成 孕妇觉得身体疲乏，长期性的值夜班还会继续造成 人体免疫力下降，让孕妇非常容易得了发烧感冒和胃肠层面的病症，那样不但对孕妇身心健康不好，针对宝宝发育也影响不太好，还可能造成 怀孕期产生各种各样病发症。
二、影响心态。常常值夜班经常熬夜对孕妇心态上也是有影响，会更非常容易让孕妇心态焦虑不安和兴奋，有很多孕妇长期熬夜就出現情绪不稳定，爱生气，焦虑情绪等状况，针对胎宝宝的生长发育也是有影响，尤其是怀孕早期经常熬夜值夜班，导致小产的风险性会提升三分之一。
三、对宝宝发育导致影响。孕妇值夜班对胎宝宝是有不好影响的，会造成 胎宝宝发育不全，尤其是怀孕早期值夜班的孕妇，直到孕妇分娩的情况下，你能发觉因为孕妇经常熬夜，小宝宝会出现生长发育迟缓，休重比较轻，乃至还会继续出現发脾气，爱又哭又闹的性情。
女士在怀孕之后，一定要留意自身的身心健康，这不仅是一种对自身负责的行为任，也是对胎儿承担责任，不但要适度的补充营养成分，更要留意自身的休息日，尽可能不要熬夜工作，不然孕妇出現心态问题，身体免疫力也减少，对宝宝发育全是不太好的。假如孕妇没有办法，的确务必要工作，也应当尽可能将時间替换到大白天，夜里充足的歇息，那样对胎宝宝的生长发育才最有益。