都说怀孕不易，在这里近十个月的時间里要亲身经历各种各样艰难困苦，例如会孕吐反应、会失眠、会腰酸，还一些孕妈妈来到怀孕后期会觉得臀部和大腿根部疼痛。像孕吐反应、失眠、腰酸这类的还行了解，臀部和大腿根疼是啥个状况？这一般是由于坐骨结节分离出来导致的，在医药学上叫“坐骨结节痛”。
一、什么叫耻骨分离
未怀孕时，女士耻骨联合处的间隔为4-5mm，怀孕期间，孕妈妈的肌腱越来越松驰，造成 坐骨结节轻微分离出来，以提升盆骨的弹性，给怀孕后期的胎宝宝出示更大的室内空间还能在孕妇分娩时协助胎宝宝圆满根据。一般状况，间隔提升个2-3mm就可以了。
一切正常的坐骨结节分离出来并不会让孕妈妈觉得不适感，并且在孕妇分娩后，坐骨结节的间隔还会继续慢慢变小，大约一个月后就能修复到产前的情况。
但一切总会有出现意外，一些孕妈妈由于某类要素，耻骨联合部分离出来的太大，促使坐骨结节间隔超出了10Mm，或是产后修复后坐骨结节间隔还超出6mm，那麼这类状况就要孕妈妈觉得耻骨联合部有明显的痛感，从而引起外阴部和大腿内侧也是有疼痛感。尤其是一条腿承受力时，例如上楼梯，穿裤，或是翻盘时都是让疼痛加重。
二、四种状况会加剧坐骨结节分离出来
我们了解一切正常的坐骨结节分离出来是必要的，也不会有不适的。可是加剧这类分离出来就不好了，那麼是啥原因才会造成 坐骨结节分离出来加剧呢？
1、孕妈妈的盆骨某一关节损伤，或是人体对怀孕后期的反映过多比较敏感，造成 肌腱过多松驰，会加剧耻骨分离。
2、孕妈妈的盆骨过小，及其胎宝宝过大，或是多胞胎，都是提升对盆骨的被压迫，导致坐骨结节分离出来加剧。尤其是胎宝宝过大，不但会加剧分离出来，还会继续促使分娩过程增加，导致坐骨结节的韧带损伤，引起耻骨分离痛。因此 孕妈妈们在怀孕期间补充营养成分的另外，还要控制好休重，防止肚里的小宝宝看起来过大。
3、孕妈妈在起立能，下蹲时用力过猛，或是常常提吊物，低头，都是使坐骨结节分离出来加剧。因此 孕妈妈做什么都不要太急过急，要慢慢的来。
4、孕妇分娩时的姿态有误，用劲不善，会促使骶髂关节产生细微的移位，导致耻骨联合部不可以修复到一切正常的部位，造成 生完孩子出現耻骨分离痛。