艾灸屁股的好处有哪些（艾灸屁股的好处有哪些视频）

艾灸屁股可以起到温经散寒、祛风除湿、行气活血等好处，一般在艾灸前半小时避免进食，防止出现胃痛、胃胀等症状。

1、温经散寒：通常艾条在点燃后，艾灸穴位或受寒部位，能够起到温经散寒效果。

2、祛风除湿：艾灸属于日常生活中调理的疾病方式，通过艾灸能够将体内湿气排出体外，达到祛风除湿效果，比较适合体内湿气过重和关节炎病人。

3、行气活血：艾灸对于月经不调和心腹胁肋诸痛病人，能够起到活血祛瘀和行气活血效果。

艾灸后需要做好保暖工作，还要避免艾灸时间过长。