尿道括约肌松弛一般可以通过改变生活方式、提肛运动、手术治疗等多种方法改善。
1、改变生活方式:主要是及时排尿或者是不憋尿,同时还需要避免长时间卧位,也需要保持适量运动。
2、提肛运动:在日常生活中可以多做一些提肛运动,这样能够增加尿道括约肌张力,而且还能够使尿道闭合压力升高,从而达到改善尿道括约肌松弛的效果。但是不能够达到立竿见影的作用,需要长期坚持。
3、手术治疗:如果自身的尿道括约肌松弛症状比较严重,一般可以通过手术的方法做矫正调整,需要根据个人的情况制定合理手术方案,使病情尽快得到改善。