三十岁脉搏每分钟是在60次到100次之间，但是在活动或者是情绪激动的时候，可能会出现轻微的偏快症状。
脉搏一般不是一成不变的，30岁左右的时候，如果在正常情况下，脉搏的次数是每分钟在60次到100次之间。但是如果做一些剧烈的运动锻炼或者是喝的浓茶和咖啡，通常会出现轻微的偏快症状，这属于一种比较常见的现象，主要是会导致神经过度兴奋，另外也会对身体当成血管以及肌肉造成一定的刺激，所以会导致脉搏增快。另外在睡眠的时候心里可能会出现有所下降的症状，每分钟次数通常是在55次到60次之间。
每一个人的身体体质是不同的，所以会导致脉搏跳动的次数有一定的差异，只要没有超过明显的正常数值是不需要进行特殊改善的。但是如果脉搏的次数频繁的超过了每分钟120次，很可能是出现了心脏方面疾病导致的，比如心绞痛或者是心肌梗死等，也有可能是冠状动脉过度的狭窄，需要进一步去医院做心电图检查，可以明确具体原因，然后采取合理的方式进行治疗。