一切正常状况下，人到中午三四点的情况下，应当像“小猴子”一样“活跃性灵巧”。假如你沒有这类情况，那麼你也就需要去清洗自身的膀胱经了！一天之中，有2个工作中和学习培训的最好时间段。俗话说得好：一日之计取决于晨。历经一个夜里的疗养，气血也处在止脱生发的高峰期时间段，所以上午人的精力充沛，工作中和学习兴趣高，这别说，大家都了解。
中医学讲天之相对，夜里气血个人收藏，阴之气升高，乾坤入睡，人也应当切合乾坤之机，夜里睡眠质量，大白天活动。
因此 我们的另一个工作中和学习培训的最好时间段還是大白天，即然早上早已被运用了，那这一个时间段自然是在下午。
你可能不清楚，我们在下午也有一个活力情况的高峰时段，这时不论是工作中還是学习培训，高效率都十分高，那便是16点上下，也就是申时。
在中国传统文化里，十二时辰与十二属相是互相相匹配的，申时属鸡。一说到小猴子，我们可能都是有一个印像，那便是上蹿下跳，它是小猴子的本性，古代人往往要把中午的这一时间段称为属鸡的申时，便是想要小猴子开朗的本性来形容人到这段时间里活力十分充沛，十分有魅力。
实际上，小猴子不但开朗灵巧，还聪慧讨人喜欢。“聪慧”，对人而言便是神智不清作用好，因此 申时也是人记忆能力最好是、逻辑思维十分活跃性的一个时间段。
古代人讲，“朝而授业，夕而习复”，“朝”是早上，而“夕”指的便是中午的申时。早晨精神面貌最好是的情况下学了新的专业知识，到中午记忆能力最好是的情况下再多方面温馨记忆力，那样，所教下的东西就能立即的被消化，不容易忘掉。
自然，申时人往往逻辑思维活跃性、记忆能力好，更精确的原因是由于申时是由膀胱经主时，而膀胱经与脾经相表中，它俩作用相接、血气互通。
在中医学里，人的神智不清活动是由静下心来核心，心、脑、肾互相配合的。有盆友可能要问了，肾如何也刚开始参加神智不清活动了呢？
这一方面来源于“肾藏志”的作用，更关键的则是由于肾与人的大脑的密切相关。
《黄帝内经》中讲“肾藏精，精生髓”，而“脑为髓海”，因此 大脑的功能高低，通俗化地说头脑怎么样使，转得灵不灵敏，在非常大水平上是由肾脏功能来决策和调整的。
申时膀胱经血气最火，膀胱经血气旺的情况下肾的功能也会获得调养和改进，相对的，人的头脑此刻也就比平常管用。
而申时恰逢膀胱经值班之时，血气最火，作用最好是，那样，在繁忙疲劳中的人的大脑就能立即地获得血气补充，血气充裕了，干活当然就会有精神了。
这就如同是我们，腹部饿久的情况下，便会精疲力竭；饭吃饱，精气神儿就都回家了。