高嘌呤食物主要包括动物内脏或者是猪肉、羊肉，同时还包括海鲜和啤酒。
这些都是属于生活当中比较常见的高嘌呤食物，当中所含的嘌呤含量是非常高的，在射入口很可能会导致体内的尿酸升高，甚至还会诱发痛风或者是高尿酸血症，对自身的健康也是非常不利的，所以在日常生活中一定要减少摄入。如果本身患有痛风或者是高尿酸血症一般是不建议吃的，否则会导致自身的病情出现进一步的加重。痛风是属于一种比较常见的疾病，在发病期间通常会出现关节红肿和热痛，甚至还会出现活动受限，对于正常的生活或者是工作也会造成影响，在发病之后需要及时配合医生使用非甾体消炎药物治疗，比如阿司匹林或者是双氯芬酸钠，但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，病假需要定期到医院做相应的复查。
日常生活中需要多喝一些温水，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，并且还能够促进体内的尿酸随着尿液排出体外，对病情恢复能够起到帮助的效果。平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，需要保证特殊的作息时间或者是睡眠时间。