喝了青汁最好是在三十分钟或一小时后再挑选用餐。青汁一般用45°下列的沸水冲调，防止溫度过高危害青汁特异性营养元素。在餐前服食青汁能够合理清除胃肠，能够具有均衡血液强酸强碱的功效。青汁中带有丰富多彩的化学纤维及多种营养元素，可加速人体的基础代谢。平常要培养优良的生活方式和饮食结构，多挑选膳食纤维素高的食材。餐后能够顺时针方向按摩腹部，推动食材消化。
青汁中不但带有丰富多彩的叶绿素，另外也带有丰富多彩的黄酮类化合物，这类物质对人体有非常好的养生保健的功效，并且还具备减肥瘦身。但是，喝青汁还要注重時间的。一般胃肠好的建议餐前三十分钟服食，能够合理的清肠排毒，而胃肠不好的，建议餐后三十分钟或一小时后喝。因此喝了青汁最好是不必立刻用餐，最好在三十分钟后再喝，那样可以更强的消化吸收青汁内的营养元素。
喝了青汁以后一般不建议马上用餐。青汁中的甲基纤维素成分非常丰富，并且归属于一种偏碱健康饮品，摄取身体以后能够提升饱腹感、减少胃口，并且会稀释液胃液的浓度值。立即用餐可能会造成 食材没法充足消化和吸收，非常容易产生腹胀状况，并且非常容易造成 便秘，不利基础代谢的一切正常开展。一般建议最好是能够在餐后适当的喝一些青汁，那样既能够推动肠道蠕动，又可以防止腹胀。
空肚时，一般都会餐前应用。青露新语-大麦若叶青汁是100％不含防腐剂的天然全健康营养食品，男人女人老少咸宜，无独特限定，可每日做为纯天然营养保健品补充。因商品中常含许多 特异性成份会因为加温而减少作用，因此建议用50℃下列的温凉白开水冲泡，或用酸牛奶、豆桨、牛乳、水果汁等各种各样健康饮品替代冲洗饮，也可以加上纯蜂蜜、奶茶粉等调料食用。
方式 /流程
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一般群体：每日1~2袋（5g～10g），相互配合饮食搭配调节使用量；
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亚健康人群：每日2~3袋（10g～15g），依据饮食搭配及生活作息提升使用量；
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病人：依据本身状况调节使用量，在人体能够承担的状况下，建议增加使用量。
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1袋5g青露新语-大麦若叶青汁粉能够出示等同于350g新鮮无化肥绿叶蔬菜所出示的全部维他命、矿物及抗氧化性成分。平常人每日至少要确保350g的新鮮无化肥蔬菜水果，才能够确保人体针对维他命、矿物及抗氧化性成分的需要。大麦若叶青汁粉末状中常含各种各样维他命如维生素D、C、E、B2、B6、B12、叶酸片、胡罗卜素及钙、铁、锌、钾、镁等矿物均好于其他蔬菜水果。而其安全性天然的特点也是我们过去所服食的人造合成品的维他命丸所无可比拟的。