怀孕22周平躺着肚子发硬是怎么回事？一般来说，孕妇长期的维持一个姿态或是是平躺着睡觉都是非常容易造成子宫收缩。这类不规律的假性宫缩关键觉得便是腹部硬邦邦的的。出現这类状况时，孕妈妈能够改变姿态来减轻。
怀孕22周平躺着肚子发硬是怎么回事
怀孕22周平躺着肚子发硬是怎么回事？末期孕妇往往时常感觉肚子发硬，通常是因孑宫产生经常的、不规律疼痛：即假宫缩造成的。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制。子宫收缩在孕妇分娩中的功效尤为重要，仅有根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。从孕28周刚开始，腹部会经常出現假宫缩，假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬，这就是假宫缩，是一切正常状况。要是产检一切正常，并不是一个小时内持续出現四次到六次子宫收缩；沒有随着比较严重的腹痛、肚子发硬和腹部往下坠的状况，孕妈妈没有必要过度慌乱。腹部发硬给准妈妈产生了不适，能够根据下列方式 减轻：
1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩。(如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升)。
2、洗个冲澡，释放压力人体。
3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。
4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。