胸口不适感可主要表现为胸闷气短和胸口痛等病症，而针对胸口不适感，中医学能够推拿相对的穴道来开展减轻，那麼，胸口不适感按哪些穴道？内关穴，手掌心朝上,当握紧拳头或手掌心上抬时就能见到手掌心正中间有两根筋,内关穴就在这里两根筋正中间,腕横纹上2寸。按揉内关穴力度要适度,不能太强,以酸胀为宜,假如時间较为充足,场地也适合,最好是加上按足三里,还可以揉胸口、背部,这种都可以具有经络疏通,疾病防治的功效。
神门穴
手腕子里侧,小拇指边的腕横纹上。神门穴治疗烦扰之处,出現心脏早搏、房颤时,赶快按摩按摩神门穴,可立即减轻病症。此穴可滋补心经络原气,濡养心脏。
膻中穴
坐落于胸部,前正中间网上,平第4肋间,两乳头联线的圆心。膻中穴不但是心包经经气集聚之处,還是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴,能行气活血通络、宽胸行气、止咳平喘。现代科学科学研究确认,刺激性该穴可根据调整自主神经,松驰平滑肌,扩大冠状动脉血管及调整消化道作用。
胸口痛按哪些穴道？
揉中脘穴。两手掌重合紧靠中脘穴,以顺时针转动按揉1~2分鐘;再反方向方位转动按揉1～2分鐘。
推粱门。两手掌重合,放置腹部,先从右肋弓至左肋弓到脐,再返回右肋弓;顺时针转动推粱门穴1～2分鐘;再反方向方位转动推粱门穴1～2分鐘。
推揉内关穴。用大拇指指峰贴于内关穴按揉,左右两个穴更替开展,每穴各1～2分鐘。
推揉足三里。取座位,用左手大拇指峰贴于左边足三里穴按揉1～2分鐘;再换右手大拇指贴于右边足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不必过快,使穴道有酸胀感。