小肠疝气自己处理方法是可以通过局部加压的方法来做改善，同时还需要防止腹部的压力增高。
小肠疝气主要是由于局部组织黏膜比较薄弱，腹部的压力在渗透之后，就有可能会导致内脏组织突出于皮肤表面，也会造成小肠疝气的症状。可以通过加压的方法来做改善，比如通过使用疝气带对局部做加压处理，能够达到压迫的效果，也可以帮助脏器组织尽快的恢复到原来的位置。同时还需要降低腹腔当中的压力，如果是由于反复的咳嗽以及便秘症状所造成的，必须要及时对这些疾病的治疗，可以通过口服复方甘草片和润肠通便药物等方法来做治疗，才能预防小肠疝气的出现几率。
小肠疝气如果通过自行调节没有办法改善的情况下，需要及时到医院通过手术的方法来做治疗，可以通过疝片修复手术的方法来做改善，才能避免病情反复的出现。在做完手术之后，要做好伤口的卫生以及护理工作，同时还需要选择穿宽松和舒适的，短时间内要尽量避免下床活动，需要等到伤口好转之后才能下床适当做活动。