很多人觉得消化不良是一切正常状况，通常自主吃一些帮助消化的药来减轻病症。它是一种不正确的作法。针对一般的消化不良，我们能够 采用下列方式开展医治：
方式/流程
1日常生活要规律性，定时执行入眠，做好自身心理状态调养，清除思想顾虑，留意调节情绪，胸怀宽敞。
2戒烟戒酒酒，防止服用有刺激的刺激性食物及凉性食物。
3培养优良的生活方式，不暴食暴饮，防止吃不容易消化吸收的食材及食用各种各样易胀气的饮品。
4少吃生冷食物、扎实、煎炸、腌渍、太过油腻感和不容易消化吸收的食材及其剩饭食。
5留意补充营养成分，适度开展锻炼身体，能使消化道代谢和肠蠕动提高，推动胃口，改进消化吸收及消化吸收全过程。
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常见问题
这种方式全是我们日常生活简便易行的，大伙儿能够 试着用于减轻消化不良的病症。假如这种方式不可以减轻您的病症，应警醒是消化道疾病造成的器质消化不良，建议您立即到医院门诊开展确诊，便于开展目的性地医治。
消化不良的治疗方法以下：
1、轻微消化不良，可适度调整饮食搭配，如提升蔬菜水果、新鲜水果等易于消化、含有甲基纤维素饮食搭配的摄取，降低刺激饮食搭配的摄取；
2、根据调整饮食搭配没法改进病症时，需至消化内科就医，根据胃动力药物、促进消化药品开展医治。消化不良病症持续時间超出一个月的40岁以上成年人病人或用药治疗实际效果欠佳的病人，需开展胃镜查验，以清除消化性溃疡、漫性糜烂性胃炎、消化系统囊肿及消化系统恶变肿瘤等病症。
实际服药请融合临床医学，由医师术前面诊具体指导为标准。