腿上长粉刺能挤出白头可能是皮脂腺分泌过于旺盛所造成的，有可能是平时没有做好卫生护理工作所引起，也不排除是毛囊感染，要根据个人的情况来选择合适的措施。
1、皮脂腺分泌旺盛：对于皮脂腺分泌比较旺盛的人群，油脂分泌量是比较多的，在腿部油脂分泌过旺盛之后，就有可能会导致毛孔受到堵塞，也可能会出现长粉刺的症状，通常会出现黑头粉刺和白头粉刺。可以通过刷果酸的方法来做治疗，能够达到去除粉刺的效果。
2、卫生护理：如果平时没有做好卫生以及清洁工作的情况下，就有可能会导致腿上面的毛孔受到堵塞，也可能会造成毛孔当中有很多的分泌物，同时也可能会挤出来白头。可以通过清洁能力比较好的洗面奶和沐浴露来清洁皮肤，能够达到改善的效果。
3、毛囊炎：毛囊在受到细菌或者是痤疮丙酸杆菌感染之后也可能会造成毛囊炎症，会引起黑头粉刺和白头粉刺，严重的还可能会引起痘痘症状。需要通过使用红霉素软膏和莫匹罗星软膏来涂抹，可以起到消炎以及抗感染的作用。