脾胃虚寒可能是不良的饮食、情绪因素、先天因素等原因所造成，一般需要根据不同的原因，在医生的指导下进行诊治。
1、不良的饮食：在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯，长期食用一些生冷性的食物，或者是刺激性的食物，可能会引起脾胃虚寒现象发生。一般可以通过调整饮食进行缓解。
2、情绪因素：当长时间情绪比较低落，以及抑郁时，会导致脾胃虚寒，通常需要及时调整心态进行改善。
3、先天因素：在脾胃功能发育不良时，通常会引起脾胃虚寒的现象，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如香砂养胃丸或者人参健脾丸。
除上述之外，脾胃虚寒还有可能是气血不足的因素所引起，需要就医诊治。