湿气重可以吃龙眼吗（湿气重可以吃龙眼吗 湿气重吃什么食物好）

湿气重一般可以吃龙眼，但是需要避免过量的吃，否则不利于湿气重的恢复。

龙眼是属于一种营养类的食物，但是龙眼是属于一种性凉的食物，湿气重期间，如果只是少量的吃龙眼，没有导致体内的湿气摄入过多，通常情况下能够达到补充营养物质的作用，对身体有一定的好处。但是需要避免过量的吃，否则会导致体内的湿气过盛，会影响到湿气的排出。

湿气重可以通过针灸、按摩、牵引、拔罐等方法治疗，要做好自身的保暖工作，有助于湿气重的症状得到改善。