胶布贴在皮肤一般可以通过酒精擦拭的方法改善，也可以通过热水浸泡的方法调整，这两种方法都能够达到去除的效果。
1、酒精擦拭：主要是通过使用医用酒精擦拭，这样能够达到去除胶布贴的效果，而且还不会导致局部的皮肤造成损伤，同时还能够达到消炎的效果。但是在擦拭的时候动作一定要清醒，尽量不要用力过猛。
2、热水浸泡：通过热水器浸泡能够达到软化胶布痕迹的作用，而且特别容易擦拭掉。浸泡的时候一定要注意好水温，最好和皮肤的温度接近，这样能够避免局部皮肤出现烫伤。
在使用胶布的时候尽量选择材质比较好的，这样能够使皮肤的透气性增加，也能够避免在撕下来之后皮肤表面出现一些胶性物质。另外有部分过敏性体质在使用的时候，一定要观察是否出现了皮肤过敏的症状，比如皮肤肿胀或者是瘙痒，如果出现了皮肤过敏，一般需要立刻取下来，否则会导致皮肤过敏的症状出现进一步的加重。平时一定要注意好个人的皮肤护理工作，尽量多穿宽松和透气性比较好的衣服。