通常情况下，女孩160体重标准在55千克左右，当女孩的体重在出现严重超重时，为身体健康着想，需要及时遵照医嘱进行减肥瘦身。
女孩在日常生活中如果养成了良好的生活习惯与饮食习惯，通常1米6的体重在55千克左右。但如果女孩在平时，没有养成良好的饮食习惯，长期暴饮暴食，或者长期摄入一些高油脂高热量的食物，可能会导致体重增加，当体重增加后会导致身体出现一系列的不适现象，影响身体健康，需要及时在医生的指导下，通过抽脂手术进行瘦身。
女孩在日常生活中需要养成荤素搭配营养均衡摄入，同时还需要适量的运动锻炼，有利于提高身体的免疫力和抵抗力。