十人九胃病，因此有胃病的人平常一定要留意饮食搭配和防寒保暖，那麼一旦胃里着凉了应该怎么办呢？我们该怎样开展调养呢？
胃一受凉便会引起疼痛的觉得，多考虑到和胃粘膜较为敏感，或是中医学上讲的脾胃虚寒有一定关联，这类状况运用如今的治疗方法，沒有非常的药品或是有关治疗方式，多以平时的防止和注意保暖主导。例如尤其是冬季快到了，一定要留意腹部的防寒保暖，腹部不必穿的衣服裤子过度薄，尽可能能够 选用防寒保暖的方法或是材料。此外还可以用药品来对症治疗解决，例如奥美拉唑、泮托拉唑，维护胃粘膜的药品例如铝碳酸镁、麦滋林这些全是能够 的。自然最关键的胃一凉就痛，建议用餐或是饮水的情况下要留意湿热，降低寒凉食物的摄取，尽量减少从电冰箱中拿出来东西然后就服用，以上是能够 留意的几个方面。
用暖手袋养胃，胃里早已着凉了，有时出現胃痛也有时会出現不太好的反映，这个时候我们何不尝试把暖手袋放到胃里防寒保暖，那样能够 合理缓解胃疼。着凉胃痛一般常见于胃寒，因此立即防寒保暖是非常好的挑选。
红糖姜水切几块姜片加老红糖熬水喝，由于姜能够 养胃，但是不必喝过多，否则也会刺激性胃咯。胃受凉有呕吐状况的情况下，还可以尝试切一片姜片，含在嘴里，不必吞下去哦。那样还可以合理的避免呕吐。
不能生吃湿冷性的东西，包含性凉的新鲜水果，胃里着凉一般全是自身的饮食搭配不留意或是防寒保暖不及时而产生的，无论是冬季還是夏季，都不必吃性凉的新鲜水果和生冷食物的东西，这种东西都非常容易刺激性胃。
立即服药，沒有得话最好是去看医生，胃病是一种长期的病，需要长期的调理，因此粗心大意不可。胃里着凉后比较严重得话就不必死撑着，一定要立即去医治，胃要三分治七分养，因此在医治的状况下，平常饮食搭配一定要留意。
平常的情况下留意胃里防寒保暖，关键還是以防患于未然。不必等待胃里着凉了才做准备，那样不是对的，还会继续促使自身的胃病加剧。仅有我们平常留意胃里防寒保暖，留意饮食搭配适当，不许胃里着凉，那样也就防止了我们的胃里再度着凉。