女士生理期吃榴莲的好处有什么

女士生理期吃榴莲有分泌兴奋激素和补充营养两种好处。在女性经期，建议多喝点热水，可以适当的吃一些榴莲。

1、分泌兴奋激素：榴莲中含有大量的糖分，进食后，机体会分泌兴奋激素多巴胺给人带来快乐，减少经期疼痛感。

2、补充营养：榴莲属于热带食物，榴莲中含有多种维生素和营养成分，具有缓解疼痛的作用，缓解贫血以及补充体内所需要的营养成分。还可以预防月经期出血量过多引起的身体虚弱。建议适量吃榴莲，增强身体免疫力。