玉米可以达到辅助治疗便秘的效果，但是不能根治便秘，还需要结合引起便秘的原因来选择合适的治疗措施。
玉米是日常生活中比较常见的一种粗粮食物，里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，在吃了之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于改善大便干燥及排便困难的症状，同时对于大便密结和大便不易排出，都能起到调理的效果，能够使肠道当中的宿便尽快排出，从而达到辅助改善便秘的作用。但是不可以作为治疗便秘的药物使用，因为食物当中的成分毕竟是有限的，没有治疗的功效。
便秘可能是胃肠功能蠕动速度比较缓慢所造成的，也可能是消化不良所引起，也不排除是饮食不当的因素。出现这种问题之后，可以在医生的指导下，通过口服莫沙必利片和潘多利酮片等药物来做治疗，能够达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于大便尽快的排出，从而达到改善便秘的作用。同时还需要合理的改善抑制，在饮食上要尽量避免吃一些高热量以及高脂肪类的食物，要尽量减少油腻性的食物摄入。