常常会听见又有哪一个女的因为气血两虚而造成人体情况很差等状况，由此可见血气针对女性的必要性。实际上，血气足针对女性月经、怀孕的过程、生产等都拥有 关键功效。那麼，气血两虚会造成例假量少吗？
气血两虚会造成例假量少吗
气血两虚造成的月经不调，一般例假量少，一两天就干净了，乃至点点滴滴为止，还有些是周期时间增加，很多月来一次，经血颜色浅红，质稀。还可能出現一些继发性病症，如头晕目眩，心烦失眠，皮肤不光滑暗淡无光，脸色腊黄，嘴巴和指甲颜色淡，舌苔薄，脉细乏力。由于营血衰少，冲任气血两虚，血海穴满满很少，故例假量少，不日即净，乃至点点滴滴为止，经血颜色浅红，质稀；气血两亏不可以上荣清窍，故头晕目眩；气血两虚不可以养神，故心烦失眠；气血不足不荣皮肤，故脸色腊黄，皮肤不光滑暗淡无光，因此 要立即的调理气血。
一般而言，老人、营养成分欠缺和病症耗费非常容易造成气血两虚，而年青人正应该是“骨筋隆盛，肌肉满壮，人体盛壮”之时，可如今许多年青人，尤其是女生，以便身材修长而过多减肥瘦身、常吃营养成分不平衡的“废弃物食品”、经常熬夜上外网追韩剧、过多应用电子设备、欠缺健身运动这些都促使阴血被过多耗费。假如耗费的血气不可以立即获得补充，便会导致气血两亏而引起相对的病症。
气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃生冷食物瓜果蔬菜。
怎样调理气血不够造成的例假量少
调理气血不够造成的例假量少，关键标准是补血补气养血调理月经。药方能够采用滋血汤(《证治准绳芒果女科》)等。中药材如山参、淮山药、黄芩、白茯苓、羌活、川芎、赤芍、熟地，能够补血补气调理月经，补气血健脾胃，益生物化学血气之源。饮食疗法层面，如檽米阿胶糕粥，檽米60克煮开粥，粥煮开后放进粉碎的阿胶糕30克烊化，可添加老红糖少量调料。这款粥可益气养血滋阴养血，用以气血两虚造成的例假量少。
中医学的膏方在滋补养生血气层面功效很突显，由于膏方是在复方汤剂的基本上萃取而成，能够较为全方位的滋补养生，而且非常容易消化吸收，体型小而服用便捷。而要作出佳品膏方，务必严苛选料，应用地道原材料，用材要足，工艺流程要细腻，实际操作要标准，难熬收熟度要适当。怀府益群遵循古方，采用独门秘方，严苛选择16味儿地原材料，严苛依照9道工艺过程，熬做成益气补血的怀参阿胶糕干桂圆膏。其口味醇正、有润有补、萃取获取、服用便捷，特别适合现代女性补充气血两虚，调养月经过少等问题。