口腔、腋下、肛门温度一般在36.9-37.9℃之间,口腔温度在36.7-37.7℃之间,而口腔的正常温度是36.7~37.7℃,腋窝温度在36.0-37.4℃之间。所以,如果体温长时间在37-37.2℃,没有其它明显的不适症状,就属于正常现象,不必过分担心。
出现体温37-37.2℃时,同时伴有乏力、头晕、头痛、鼻塞等症状,有可能是感冒等疾病,要用药,对症用药,监测体温的变化。如气温持续上升,但未超过38.5℃,可用温水擦浴的方式进行物理降温;当体温超过38.5℃时,需在医生的指导下口服解热镇痛药物,比如布洛芬。
人作为恒温动物,其体温会随着昼夜、年龄、性别、肌肉活动、环境温度、精神活动等的变化而波动,但一般都在正常范围内。体温是比较低的,像是凌晨的体温比较高,下午的温度也比较高。年轻人的体温会稍高一些,因为他们的新陈代谢比较快。女性体温与男性相比更高,而且女性在排卵后的体温也略高于排卵前。如果运动导致血液循环加快,那么体温也会暂时升高。