脖子前倾是长时间低头工作，也不排除是缺少背部运动，可以到医院做颈椎部位的核磁共振检查，明确脖子前倾的严重程度，在医生指导下做治疗能起到改善效果。
由于坐姿不正确或者长时间低头工作就有可能会出现脖子前倾，也可以说是颈椎前倾，可能还会伴有轻微驼背，症状不太严重的情况下，只需要改善生活饮食作息，调整坐姿，避免长时间低头工作哈，能起到很好的改善效果。如果脖子前倾的症状比较严重，同时还存在颈椎部位的肌肉拉伤和劳损，这时候就需要在医生指导下佩戴矫正支具，也可以通过物理治疗方法对颈椎部位做按摩或者针灸，能起到很好的缓解效果，想要快速恢复到正常状态，就需要到医院做手术矫正，手术完成后要使用硬板床。
出现脖子前倾会影响到个人的形象，在治疗期间要端正坐姿，避免长时间低头工作，症状不太严重的情况下就需要选择保守治疗，再经过保守治疗，没有起到改善效果的时候才能做手术治疗，避免对颈椎部位造成太大伤害，完成治疗后要做好个人护理。