生女儿的饮食搭配控制，针对备孕的夫妻而言，是十分关键，坚信很多想生女儿的孕爸、孕妈妈们必然刚开始动心起來，可是免不了还会有一定的顾虑，不清楚如何的饮食搭配控制机会才适当，及其务必持续多长时间的時间，才可以真实做到生女儿无拘无束的目地。
实际上靠平衡的饮食搭配来改进人体，是持续而积累的，因而需要一段時间的融入及调节，因此假若夫妻彼此确实有意控制饮食，那麼何不在方案怀孕以前的一年，就刚开始动手能力推行生女儿的合理饮食，这样子会较为有实际效果。此外，除开孕妈妈自身的控制以外，孕爸也务必和老婆齐心合力，一起开展饮食搭配控制。
1、女性可多吃酸性水果
要想提升生女儿的概率，女士怀孕前3月就得多吃酸性水果，以推动人体偏酸情况，有益于X男性精子与卵细胞的融合。易得女生的酸性水果有下列类型：
强酸性食物：鸡蛋黄、奶酪、白砂糖做的西式糕点或柿子饼、乌鱼子、柴鱼;
中酸性水果：香肠、培根肉、鸡脯肉、鲔鱼、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子、鲜奶油、马肉;
酸性食材：高梁米、落花生、葡萄酒、酒、炸豆腐、紫菜、文蛤、乌贼、泥鳅鱼等。
2、女性可多吃含有钙、镁的食材
女性怀孕前3月吃些含有钙、镁的食材也可提升生女儿的几率。因而想生女孩何不多吃些豆类食品及豆类食品、牛乳、海带丝、虾米皮、花生酱等含钙高的食物和黄豆、绿叶蔬菜、果干、海菜等含镁的食物。
3、男性可多吃碱性食品
豆类食品，如：青豌豆、黄豆、紅豆、水豆腐;
蔬菜，如：窝笋、土豆、春笋、圆葱、平菇、花椰菜、海带丝;
新鲜水果，如：香蕉苹果、甜瓜、枇杷果等。
1、茄汁猪排骨
原材料：猪排骨1斤，西红柿1个，盐1小勺。
作法：
血压猪排骨川烫除腥，捞出;在西红柿表层轻划数刀，再川烫削皮后，取下切片。
血液将流程血压的原材料盛下锅内，加1碗水及调味品以大火烧开，转文火煮至猪排骨软烂。酌加2一茶匙番茄沙司，以加剧口感。
作用：多服用鸡、鹅肉、海鲜产品的酸性水果以调整休重，能提升生女儿的概率。
2、猪尾卤鸡爪西红柿汤
原材料：猪尾2只，卤鸡爪3只，西红柿1个，盐1小勺。
作法：
血压猪尾卤鸡爪各自清洗、剁块，川烫捞出。
血液西红柿于表层轻划两刀，再川烫削皮，捞出切片。
补充将流程血压和血液的原材料盛入煮锅内，加5碗水煮汤，熬至猪尾、卤鸡爪软熟，放盐调料就可以。
作用：这道汤能适当调整身体素质为偏酸碱性，且西红柿含维他命C，有利铁制消化吸收，推动造血机能。