胸部下垂就是指乳房在有效情况下，尤其是年青的女性，乳头的水准部位是在乳房下皱壁以上，若掉在其下就是说白了的胸部下垂。松驰得越不容乐观，就掉得越低。
女性胸部下垂被觉得是给婴儿喂奶之故，因此松驰的乳房便是授乳的代表。但此类情况，是在日本的人们于生完孩子吃完话梅和白米粥之前的小故事了。从生理层面看，若吃完话梅、白米粥或酸菜白米粥，会造成胸部下垂的状况并且缺憾的是，在孕妈所造成的转变不止是胸部下垂，也有别的的影响。连眼睑、面颊、颔和手臂或腹、足部等一切肌肉，都是产生和胸部下垂一样的状况。日本国的女士，小孩生得越大，就越会产生皱褶和肌肉无力。
由于，从生理的观点而言，话梅的酸及盐份，白米粥的水份，会使身体的体细胞弛缓，连內部的人体器官和肌肉都是造成弛缓和松驰的状况。生完孩子吃完这种食材，便会造成该类結果。
外界
平时坏习惯造成胸部下垂：
1、过多绝食减肥蛋白摄入不够
长期性处在挨饿的情况，身体认为进入了饥荒年代，必定会激发贮藏的人体脂肪和蛋白来应对，而乳房的关键构造成份之一便是人体脂肪和胶原蛋白粉。胸部人体脂肪降低、皮肤松弛、肌肉外流，而营养成分不够又造成腺管组织委缩，总体胸部组织降低，但联接肌肉和乳房的结缔组织却沒有随着降低，因而胸部就缩小变下垂了。减肥瘦身期内以便避免减肥瘦身时胸变小变松驰，应当相互配合高高蛋白的食物，并輔助维生素D、B、C、E，矿物钙、镁、铁等，来提供胸部充足的营养成分，及其保持均衡的女性激素，就能让胸部圆润挺立。
2、喜爱用很热的水清洗
洗澡的时候防止用开水刺激乳房，更不要在开水中长期侵泡。不然会烫去皮肤表层的角质层薄，让皮肤愈来愈干，使乳房的软组织愈来愈松驰。洗澡的时候的温度以27度上下为宜。
3、喜爱用喷嘴清洗乳房
千万不要小瞧冼澡对胸部的影响哦，流水冲击性不善很可能导致胸部的压力。不能用直流电冲洗2个肩部位置的肌腱，肌腱的部位大约就如內衣背带的部位，更是肌腱起着提拉紧致胸部的功效。维护好肌腱能防止和减缓松驰状况。用喷嘴由下向上清洗胸部，能具有让胸部挺立提高的实际效果。
4、胸罩尺码不符合，配戴方式不正确
很多女士买文胸试也不试就买回家，实际上，过小的文胸会影响胸部的生长发育，而长期性配戴过大的文胸又可能造成乳房下垂。伴随着年纪的转变及其婚前婚后或创造前后左右，女性的乳房尺寸会产生变化，这时候购买文胸就需要调节码数，试过以后再买。穿胸罩时，也不是随意扣上就可以了，而理应先把文胸扣上，随后调节背带，身体前屈，用力将全部乳房及周边的人体脂肪都塞入杯罩里，使之看起来丰富圆润，也可防止乳房人体脂肪移位，使乳房愈来愈小。除此之外，选內衣也要依据胸形而定。全杯的合适全面包围乳房，它能够将外扩散或松驰的乳房缩紧，合适胸部丰满或松驰的女士；一杯能够立即烘托乳房的下边一部分，竖直的束缚带能够将胸线拉高，使胸部丰满有球型感，较为合适乳房下垂的女士；侧杯能够将乳房由两侧向正中间选边，使胸部丰腴，合适胸部外扩或平扁的女士；3/4杯则合适胸部丰满但松驰的女士。