说白了风险源，就是指因为某一要素的存有，使有关病症的患病率提高，而当这一要素被清除后，又可使此病的患病率降低，这类与病症患病率的高矮相关的要素称作风险源。
2002年10月，世界卫生组织组织在一份报许中强调：“如果有目的性地对伤害要素采用积极主动合理的防范措施，世界人口的期望寿命大概能增加10年以上。”由此可见选准伤害身心健康的要素，采取一定的有效措施预防各种各样风险源，对降低病症、减少致死率、推动身心健康十分关键。因为身心健康受众多要素影响，生物学家则用一个公式计算来表明身心健康以及影响要素的关联：身体状况=自然环境 本人分子生物学要素 保健医疗 生活习惯。公式计算中的是个影响要素，环境要素占17%，本人分子生物学要素占15%，诊疗要素展8%，生活习惯要素占60%。
一、伤害身体健康的自然环境闪素
自然环境为人类捉供了粮以存活的标准，如气体，水，食材、紫外光等，但自然环境中也存有大扯伤害身心健康的要素，包含:发病微生物菌种，如病菌、病毒感染、细菌和裂头蚴等，及其物理学、有机化学、社会发展、经济发展、文化艺术、文化教育、岗位众多要素，在我国很多大城市的水资源、空气、土壤层等空气污染相当严重；乡村生态环境不佳，绿色生态恶变的发展趋势并未获得改变；家庭装然料点燃造成的有害物质，及其长期性服用化肥超标准的食材，都是严重威胁身心健康。社会经济发展层面要素，比如经济发展上的贫困，岗位上的劳累过度，教育的落伍和愚昧，战事、日常生活的孤单或受虑待，社会风尚行为不端等，都接或间接性导致精神心理状态上或人体上的外伤，危害身心健康，造成病症。
二、伤害身体健康的生活方法和个人行为要素
健康的生活方法就是指合乎当今身心健康科学研究核心理念和标准的日常生活活动，是人的健康观念及个人行为情况的综合性体现。大家的身体状况在非常大水平上在于与身心健康相关的生活习惯和个人行为，不健康的生活方法适造成病症的关键人为失误，伤害中老年身心健康的欠佳生活习惯，包含不科学的膳食结构和生活方式（如暴食暴饮、挑食、忽饥忽饱，食盐、糖、高脂肪和低纤维食物过多），欠缺健身运动，日常生活没有规律性，休息不好，心理失衡，及其造成肥胖症的生活方式。伤害身心健康的个人行为，如抽烟、嗜酒、吸食毒品、赌钱和性滥交。
三、影响身体健康的医疗服务服务项目要素
医疗服务服务项目关键在于保健医疗规章制度和环境卫生資源及在运用。在一定的社会发展，经济发展、文化艺术标准下，中国公民具有的诊疗及生服务项目的公平公正，普适性及确保水准，对身心健康起一定功效。
四、生物遗传要素影响机体一些病症的易感基因
科学研究确认，很多伤害人类身心健康的常见疾病，其患病率与大家族基因遗传相关，一般在青少年儿童时沒有临床症状，而踏入中老年人后就慢慢展现出来。至今己知的各种各样遗传疾病有4 000多种多样，对人类身心健康的伤害十分比较严重。