小儿便秘可以通过饮食调理，同时也可以通过药物来改善。
1、饮食调理：如果是轻微的便秘，在生活当中可以多吃一些膳食纤维的食物，比如火龙果、酸奶、燕麦或者是红薯，能够有效的推动肠道的蠕动，有利于肠道中的宿便快速排出体外，减少便秘的状况，而且也可以为身体补充所需要的营养物。
2、药物调理：如果便秘比较严重可能需要选择药物，在排便的时候出现严重困难的现象，可以使用开塞露，开塞露的主要成分是甘油能够起到润滑的效果，有利于大便快速排出体外，同时也可以口服润肠通便的药品，比如麻仁丸，也可以润滑肠道都可以解决便秘。
小儿出现便秘可能是饮食不当的原因，经常爱吃一些油腻或者难以消化的食物，容易增强肠道的负担出现便秘，另外也有可能是缺乏运动锻炼的原因，在饭后可以适当的带孩子到室外参加散步，能够促进肠道的蠕动，缓解便秘的现象，平常还要多喝水，早上起床以后也可以多喝一些蜂蜜水，也可以缓解便秘的状况，对肠道起到辅助性的效果。