女人肛门长息肉和痔疮是不一样，属于两种不同的疾病。
肛门息肉大多数是由于慢性炎症刺激所引起的，是大肠粘膜长时间受到外界的严重刺激，出现了隆起病变，一般肛门息肉表面可能比较光滑，而且质地也比较柔软，多发生在直肠或者乙状结肠的部位，而痔疮主要是由于肛门内的括约肌比较紧，痔核出现明显充血或水肿，导致局部的血液循环受阻，但是痔疮可能相对来说比较硬，但是肛门息肉和痔疮都属于肛肠科常见的一种现象，可能需要根据个人的情况，然后选择合理的治疗方法，肛门息肉如果息肉比较小的时候，可以定期到医院复查息肉出现的增大，需要通过手术切除，痔疮也可以选择痔疮栓、痔疮膏或者是手术治疗。
肛门一般属于比较隐蔽的部位，而且局部的黏膜相对来说比较脆弱，在生活当中一定要注意做好护理措施，养成良好的排便习惯，多吃一些膳食纤维的食物，能够促进肠道的蠕动，减少大便干燥的状况，在每天晚上睡觉前，可以用温水对肛门的部位进行清洗，减少一些残留物。