中性皮肤长痘痘可能是内分泌紊乱原因所导致，也有可能是皮脂腺分泌过多的原因，不排除是没有做好皮肤上的清洁。
1、内分泌紊乱：中性皮肤一般是不会长痘痘，如果有长痘痘的情况，可能是内分泌紊乱所引起者，是生活不规律而导致的体内内分泌不能正常被排出，从而引起痘痘的生长，这时候需要改善不良生活，需要早睡早起来调整改善。
2、皮脂腺分泌过：皮肤上长痘痘也有可能是皮脂腺分泌过多所引起，皮脂腺分泌过多会导致毛孔堵塞，会引起局部不适，所以会有毛囊炎和痘痘的生长，可以通过皮肤清洁改善，也可以选择抗炎药膏涂抹治疗，能使痘痘快速去除。
1、皮肤清洁：中性皮肤是比较理想的皮肤，皮肤的干燥度比较适宜，如果出现了生痘痘，可能是没有做好皮肤上的清洁，也有可能是天气变化的原因所导致，可以选择护肤品来保护皮肤以及经常做皮肤清洁改善，能防止痘痘生长。
在去除痘痘后也要注意饮食调理，避免吃刺激性食物，也不能吃油脂过多食物，防止皮肤上出现油性，使毛孔堵塞。