牙齿下面的肉发黑可能是刷牙不彻底，也不排除是药物的因素所造成，需要通过超声波洗牙的方式改善。要做好口腔的卫生护理工作，避免受到感染。
1、刷牙不彻底：长时间刷牙不彻底或者经常不刷牙，可能会造成食物残渣在口腔里面堆积，还会引起牙齿以及牙龈上面出现颜色改变，需要在生活中养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，也需要选择清洁度比较高的牙膏刷牙，减少对牙齿产生的刺激。
2、药物的因素：如果是经常服用一些四环素药物或者是一些色素比较深的药物，可能会造成牙齿上面的肉发黑，也会伴随着牙齿发黑，可以选择超声波洗牙的方式，能帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除，同时可以帮助药物的残留物去除，帮助症状缓解。
在恢复过程中需要做好口腔的清洁，养成定期洗牙的习惯，也需要在医师指导下采取相关的方法治疗，避免乱用药物或者使用某些不当的方法，可能会对牙齿产生刺激，还会引起牙齿疼痛以及脱落的表现，在饮食上也需要选择清淡易消化的食物，为机体补充营养，还可以减少对口腔产生的刺激。