跑完步之后小便带血，在技术专业上称之为是运动性血尿。该类血尿和病人运动过量有关系，因此 叫慢跑后血尿。在身体全部泌尿系统内，无论是肾脏功能、尿道管，還是膀光;都需要清静的自然环境。过多健身运动之后，非常是有肾下垂的患者;活动过多之后，会导致尿里中的一些血管的短暂性裂开，导致血尿。
运动后尿血怎么办
健身运动，非常是运动过度可能会出現尿中带血状况，即血尿。血尿有二种，一种是尿道口血管破裂流血，尿呈鲜红色。也有一种是血细胞融解，变为血红蛋白浓度进到尿中，也呈鲜红色，但这归属于血红蛋白尿。
造成运动后血尿的原因，大概有二种状况。一是原先就身患漫性隐匿型慢性肾脏病，如泌尿生殖系统结石、肾小球肾炎、泌尿系统感染等，根据健身运动使结石拖动扎伤黏膜而流血，或是健身运动加剧发炎而流血。健身运动时腰部遭受严厉打击或伤害到，也可产生血尿。这类血尿是含有血细胞的血尿，一般运动后马上产生。
此外一种是运动后陡然出現血尿，叫运动性血尿。血尿的轻和重与运动强度尺寸及训炼水平相关，经歇息可快速转好，一般在3天内血尿可所有消退。这类血尿患者的肾脏功能、血液系统均无异常。男运动员产生运动性血尿较多，尤以慢跑、三级跳远运动后产生普遍。
产生运动后血尿，应立即到医院体检，如因泌尿生殖系统得病造成的，应终止健身运动，立即医治，病症医好后再再次健身运动，就不容易再产生血尿了。
假如经查验是归属于运动性血尿，也应终止健身运动，等血尿终止后再健身运动。但对体育运动、运动强度要严苛把握，防止血尿再次出现。