孕初期最佳小零食可以适当的吃一些饼干或干果等食物，这样不仅不会对胎儿的发育造成影响，同时还可以增强孕妇的食欲，改善早孕的反应。
孕妇在孕初期可能由于体内激素水平发生变化的原因，或者是由于内分泌刺激的原因，而导致患者出现早孕反应，一般可能会出现恶心、呕吐和肠胃胀气的情况，也可能会出现食欲下降的情况。可以通过适当的吃一些小零食来达到调理和改善的效果，同时还可以减少胃酸的分泌。
在孕初期除了通过吃一些小零食来达到调理身体的效果外，还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需的维生素和微量元素，这样也有利于胎儿的健康发育和成长，同时还可以满足孕妇身体对营养物质的需求，另外还不会导致孕妇出现胃酸分泌增多的情况。
日常生活中为了促进胎儿的发育，也为了保证孕妇身体的健康，一般在孕早期需要注意适当的增加食物中的营养，以及定期到医院做产检，明确胎儿的发育情况，才可以配合医生积极的调理改善，这样才有利于孕妇的身体健康。