在生活起居中出現双脚踝浮肿针对很多人而言是较为普遍的一种状况，一般状况下脚裸位置出現外部的外伤也会非常容易造成脚裸出現发胀或是是肿胀，而中老年也会非常容易造成这类状况，可能是人体有肝胆疾病所造成的，需要开展详尽的查验。
脚肿的原因
关键有：因为进餐少，优质蛋白欠缺；下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉流回不畅造成的，一般是一侧脚肿；也有便是慢性肾脏病造成脚肿。除此之外，盐吃的过多、一些药品的副作用这些，除此之外也是有原因模糊不清的脚肿。
此外高血压脚肿有这一说，
可以说高血压与肾脏功能拥有紧密而繁杂的关联，高血压要是没有获得立即、恰当的医治，会毁坏肾脏功能血管，造成肾脏功能血液供应不够。一方面，高血压造成肾脏功能危害;另一方面肾脏功能危害也会加剧高血压病。高血压与肾脏功能危害可互相影响，产生两极化。大幅度发展趋势的高血压可造成普遍的肾动脉血管弥漫型变病，造成恶变肾小动脉硬化，进而快速发展趋势为尿毒症。因而，高血压肾功能衰竭的初期防止十分关键，假如发觉有眼肿、脚肿、腰酸困乏等状况，或年青人突然冒出血压上升，就需要立即到专科门诊查验。
常见问题：
老年人出現脚肿，建议先去医院检查,找到脚肿的原因,进而对症治疗。
有没有病历,高血压,慢性肾脏病都可能造成,建议在医师具体指导下对于医治.假如服食药品有副作用,马上联络医师
人体别的层面一切正常,能够推拿和冷热水交替热水泡脚,晚间歇息时可适度拉高下肢
饮食搭配层面需要留意防止很多摄取醋酸盐,留意脚部保洁服务,防寒保暖及其适度健身运动
每天维持一个好心态,要有积极的心态看待新的一天