耳膜凹陷可以通过自行捏鼻鼓气、自动咽鼓管吹张器、鼓膜穿刺等方法进行治疗。建议在医生的指导下选择适合的治疗方法。
1、自行捏鼻鼓气：如果是由于鼓膜和听骨粘连引起的耳膜塌陷，可以自行捏鼻鼓气，使气体进入内耳顶起鼓膜。
2、自动咽鼓管吹张器：如果鼓膜和听骨粘连自行没有解决的情况下，可以使用自动咽鼓管吹张，使咽鼓管功能恢复，鼓膜凹陷就会得到。
3、鼓膜穿刺：如果是由于耳内积液引起的耳膜塌陷，可以在医生操作下使用无菌针头将耳内积液抽出。
除此之外，还可以通过鼓膜切开手术等进行治疗，在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，适量运动。