头痛粉可以祛斑，其中的主要成分是乙酰氨基酚、阿司匹林和咖啡因等，这些药物成分都达不到祛斑的效果，所以要避免乱用药物，祛斑可以选择加强皮肤的防晒护理，使用祛斑的护肤品，多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜等方式来改善。
1、加强皮肤防晒：面部出现长色斑的症状，可能和日常不注意皮肤的防晒护理有一定的关系，即使先天的遗传因素导致面部有色斑，如果不注意皮肤的护理和防晒，也会加重色斑的症状，所以想改善面部的色斑，日常的防晒护理非常重要，主要是由于日光中的紫外线会刺激黑色素的堆积，会使色斑的症状加重。
2、祛斑的护肤品：平时经常使用祛斑的护肤品，能起到一定的改善面部色斑，作用在使用之后可以促进皮肤黑色素的分解，从而有利于淡化色斑，但是很难达到完全去除的目的。
3、维生素C：维生素C可以提高皮肤的抗氧化作用和皮肤的抗衰老效果，所以平时可以多吃一些水果和蔬菜，其中含有的维生素C比较多，有利于改善面部的色斑。
日常还需要注意休息，避免经常性的熬夜，经常性的熬夜会导致内分泌失调，也容易导致色斑加重。