每名母乳妈妈喂奶到一定時间都是应对断奶后的问题，可否在断奶后时自然离乳是最好是的情况，但有一部分母亲便会遭遇断奶后后奶胀的痛楚。在妈妈网的育儿教育圈中，许多妈妈在探讨这一话题讨论时都是埋怨“奶涨涨的疼死了该怎么办？”“跟扎针一样”、“肿胀地不舒服”，由此可见断奶后奶涨的确是个很大的困惑。
断奶后奶涨怎么办
即然我们知道断姥姥涨主要是因为上边2个原因导致的，那该怎么处理断姥姥涨呢？
一、中药材治疗法
1、药房买麦芽糖熬水喝，每一次十克熬二碗水一天喝了，此外再加维他命b6片，一天三次，每一次十粒，持续吃上几日就可以基本处理断姥姥涨的痛楚了。
2、一斤硭硝分三次装，做2个包装袋，把配有药的包装袋各自放到乳头上，用一根长一点的纱布绕药袋把胸束紧，记牢一定要束紧，会出现一点痛（这很重要）药会被奶水吸得发硬后，再换一点药。这类方式 十分的有用，束一个夜里，第二天早晨奶就退了。
3、用甘蓝菜外用乳房是民俗常见的方式 ：将甘蓝菜一棵，清洗，详细脱离一片青菜叶后，沿腋窝下、胸大肌，将全部乳房用青菜叶所有遮盖，再用胸罩略略充压，使甘蓝菜青菜叶与皮肤充足触碰，持续24小时后取下，这类方式 能合理地缓解乳胀，防止新手妈妈因保养不善遭受乳腺炎的困惑。
二、食疗：豆鼓250g，自来水煎好，随后服食一小碗，假如也有剩下的，用于清理乳房，需要持续服食。断奶后期内应确保饮食搭配的口味淡，忌油腻感，最好是不必食用过多的催奶汤水，进餐高蛋白食物、高脂肪、高糖原食材也务必适当，以防分泌乳汁过度充沛、粘稠，在乳腺内结团、不容易排出来。期内还记得千万别让小宝宝吮吸乳头或挤乳。
三、手动吸奶器排尽：无论是小宝宝没法吸吮而造成的奶涨還是断奶后后的奶涨状况，母亲都能够根据手动吸奶器来处理奶涨的问题，那样不但能够处理奶涨时多产生的各种各样不适感病症，另外还能够合理的防止由于乳腺阻塞进而引起乳腺炎。可是在挑选手动吸奶器的情况下要留意，务必要留意吸附力适当，在吸乳头的情况下也要确保乳头不需有痛感。
四、按摩胸部：在出現有奶涨等状况的情况下，母亲还能够根据推拿的方法来合理的减轻不适感病症。最先应当用温开水清洗两手，随后握紧全部乳房匀称用劲、缓缓的从乳房四周向乳头的方位推拿、挤压成型。这类推拿方法不但能够协助输通乳腺管，另外还能够具有缓解皮肤水肿等病症的功效。假如在推拿的全过程中发觉乳房的某一位置涨痛非常显著，这个时候能够在这里稍微用劲挤压成型。根据这类推拿方法能够协助断奶后后的母亲尽早的排出来沉积的奶水，进而防这里乳腺管阻塞，另外还具备防止乳腺炎的功效。针对断奶后期内涨奶怎么办的问题，适度的推拿是十分有必要的。
假如便捷得话，还可以找一个干净的梳子蘸些润滑脂，从乳房的四周向乳头方位整理推拿，那样可以协助妈妈们输通乳腺管，自然假如嫌不便，不愿找这种专用工具，那麼立即用力推拿也是一样的实际效果哦！
断姥姥涨的原因
妈妈网特邀权威专家剖析，断奶后奶涨最关键的原因便是因为妈妈在喂奶的情况下，应用的喂奶方式 不善，或是是生完孩子、断奶后后导致的乳腺炎而造成的，乳腺炎可以导致妈妈们的奶水不畅、乳房结块乃至也有更为严重的化脓等。
假如单纯性的喂奶方式 不善，那麼只需要留意一下喂奶方式 就可以了，可是如果是乳腺炎的原因，就一定要避免 乳腺炎比较严重化哦！
断姥姥涨要几日
哺乳期间时持续给宝宝喂母乳，一旦断奶后，妈妈们便会遭受一个难堪的问题——奶胀。那麼，断姥姥涨要几日？实际上，断奶后时奶胀的時间因人而异，但均值为7-8天。下边一起来看一下众妈友的工作经验吧。
妈友一：断奶后时出現乳房疼痛是每一个断奶后的母亲都务必亲身经历的，当乳房胀痛得厉害的情况下，能够先用手动吸奶器吸一下，避免 乳汁淤积，导致乳腺炎。另外留意近期不必喝清淡的食物的食材，否则胀得更厉害。大概7-10天就会渐渐地好的。
妈友二：得一个星期，强忍点吧，晚上睡觉干万留意别压着。拿个塑胶铺在你的被子上，塑胶上边装个软垫，以防搞脏被子。
妈友三：一般类似一周的時间就可以的了。在断奶后的情况下多吃些回奶的食物，例如苋菜、朱古力、麦芽水等，有利于退奶，也不会造成好难受。
妈友四：基本上应涨一个星期，前三天较为煎熬，涨得跟铁球一样。渐渐地仅仅涨，不容易那麼疼，再之后就软下来了。一星期以往基本就没有什么觉得了。