上呼吸道干燥一般可以通过食疗的方法来改善，或者是选择使用药物的方法来治疗，具体选择哪种治疗方法，需要根据上呼吸道感染原因做出决定。
上呼吸道干燥环境因素是有一定关系的，如果正处于冬天由于地暖存在，室内的温度会比较干燥，而且还会比较热，从而将会导致呼吸道处于干燥的状态，在这种情况下则可以通过食疗的方法来改善，比如可以多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，比如苹果，猕猴桃，哈密瓜，大白菜等同志和需要多喝一些温热水，可以增加人体当中的水分含量，对于上呼吸道感染，但是尽量不要吃辛辣或者是过于干燥的食物，有可能会导致呼吸道干燥的症状越来越严重。
上呼吸道干燥跟患有干燥性鼻炎疾病也是有关系的，因为呼吸道跟鼻腔是相连接的，在患有干燥性鼻炎疾病之后，也有可能会导致患者的上呼吸道处于干燥的状态，而且还会导致呼吸道部位出现疼痛引起肿胀，甚至还会出现呼吸困难，则需要在医生指导下通过涂抹薄荷油的方法来改善，主要可以达到润滑皮肤的效果，对于上呼吸道干燥症状得到减轻。