例假提前是不是一切正常，一般要先弄清楚自身的状况再聊。月经不调大多数是因内分泌失衡与血热、气虚等要素造成的。假如经期以前是一切正常的，不经意有一个月异常了，这类状况一般问题并不大。另一个体寒也是造成 例假提前的一个关键原因，这就需要我们平常多留意饮食搭配，不能吃凉的东西或是性凉的东西。那麼例假提前几日算一切正常？例假提前15天是啥原因？
例假提前15天是啥原因
1、饮食搭配不善：假如女士平常过多进餐一些刺激性食物、滋补品、情绪抑郁症、失血过多较多等这种状况，都是非常容易造成 例假提前的。
2、内分泌失衡：女士身体的内分泌失衡，如下丘脑垂体卵巢轴功能不稳定或有缺陷，便会造成 例假提前。
3、心态原因：长期性精神压抑感、生气或遭到重特大精神刺激性和心理阴影，都可以造成 例假提前。这是由于经期是子宫卵巢代谢的生长激素刺激性子宫壁后产生的，子宫卵巢代谢生长激素又受下丘脑垂体和下丘脑垂体释放出来生长激素的控制，因此不论是子宫卵巢、下丘脑垂体，還是下丘脑的功能产生出现异常，都是使例假提前。
4、排卵期出血：例假提前排卵期也会提早吗？排卵期大约在下一次月经初潮前第十四天，假如例假提前十五天正好在排卵期内。假如这时出血量较平常月经量少，则考虑到排卵期出血可能性很大，而排卵期出血是排卵期后雌性激素临时降低造成 ，不属于出现异常。
5、发炎造成：女士部分发炎、肿瘤、发育不良、发育不全、别的内分泌失衡等这种状况都是造成 例假提前。那麼例假提前会不孕症吗？
6、人体病症造成：子宫壁炎症或子宫卵巢表层炎症性变厚，使排卵期时子宫壁血肿显著，流血不容易自主终止，或炎症性变厚的卵子表层裂开流血较一切正常。这类状况建议观查几日，假如经期迟迟不走需要去医院检查。
7、药品影响：一些药品服食后，会造成 女士内分泌混乱，如一些紧急避孕、放疗化疗药品，医治精神类疾病药品等，终止服食后，经期一般会慢慢恢复过来。
8、酒烟造成例假提前：浓烟中的一些成份和乙醇能够影响与经期相关的生理学全过程，造成月经不调，造成 例假提前。在抽烟和过多喝酒的女士中，有25%～32%的人因月经不调而到医院门诊医治。每日抽烟1包以上或饮高度酒100mg以上的女士中，月经不调者不是抽烟饮酒女性的3倍。故女性应不抽烟，少喝酒。
例假提前该怎么办
1、注意卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以性生活。消遥调理月经贴调养，注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。
2、內裤要绵软、纯棉，自然通风透气性能能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。
3、不适合吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鮮水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃生冷食物瓜果蔬菜。
4、过度劳累或工作压力过大时也会提早十几天的，只需要好好休息一下，调理一下就可以了
5、维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
习惯性例假提前且不规律性时就需要考虑到去看一下医师了，可能是血淤，气虚造成 的，多吃一些猪瘦肉，深绿叶蔬菜及含钙量丰富多彩的食材。