能够 穿一种前高后低的负跟鞋，鞋底子是前高后低的，可合理缓解前足和脚弓工作压力，是一种合理的前足和脚弓缓解压力鞋。这类脚底承受力的改变，可缓解肌腱压力，有益于平足症病人的走动，也有益于酸疼感的缓解。并且对身心健康好处多多，要不是先天都没有受到创伤得话，平足是有可能康复治疗的。留意锻练，另外要需注意缓解脚弓工作压力，积极主动修复肌肉能量不够难以保持一切正常的脚弓。
流程/方式：
1、平足的另一个原因，是前足和脚弓长期性工作压力过大，缓解前足和脚弓工作压力十分关键，非常要留意鞋的问题，大部分的平足全是穿鞋子不善导致的，不必穿一切带跟的鞋，都是增加脚弓工作压力，加剧平足。
2、平跟鞋一定比带跟的鞋有益，穿平跟鞋比穿带跟的鞋走动工作能力更强，病症也轻一些。平足病人要用脚后跟和脚两侧行走，就可以轻脚弓工作压力，减轻病症。实验一下：赤脚或穿平跟鞋，前面踩一本18mm上下厚的书，脚后跟踩地，感受一下平足的病症是不是有缓解
3、针对休闲鞋还要多方面鉴别，许多自称为高級休闲鞋的，实际上是带跟的运动鞋，它是导致青少年儿童平足的关键原因。一切高宽比的鞋后跟都是提升脚弓的工作压力——高跟鞋高度危害，中跟鞋轻中度危害，而并非好处多多。
常见问题：
扁平足的常见问题也有青少年活动时要尽可能穿软底鞋或休闲鞋，以防拘束脚弓的一切正常生长发育。平常穿鞋子要尺寸适合，最好含有后跟的鞋，但女生不适合高跟鞋。