患有高尿酸的人不宜食用芝麻酱,因为芝麻酱中含有嘌呤的成分比较多,平时不注意饮食,食用芝麻酱过多,就会导致尿酸含量升高,引发痛风。
尿酸是嘌呤代谢的最终产物,摄取较多的嘌呤可导致尿酸的生成。芝麻酱是一种中度嘌呤食品,它是经过大量的芝麻加工制成的,因此芝麻酱含有大量的嘌呤,属于高嘌呤食品。
如果人体内尿酸含量过高,芝麻酱就会在体内堆积,尿酸含量会上升,血液中的尿酸就会析出结晶,这就是尿酸盐,在组织、关节处沉积,引起相应炎性病变,导致痛风。因此,对于尿酸高的人,不推荐食用芝麻酱,如果想吃,要按照医生的建议,按照一定标准少量摄入。
可以多吃一些香蕉、西兰花、芹菜等高钾食品。另外,每天一定要保证一定的饮水量,可以减少尿酸盐结晶的沉淀,减少痛风的发生。
如果长期慢性痛风患者不及时治疗,可能会导致关节变形,引发其他并发症。对痛风患者,要做到早发现、早诊断、早治疗,对高危人群要定期做身体检查,有痛风家族史的人也要定期检查,以便发现问题,及时治疗。