正常人一次尿量大概是200到300ml，但是要根据个人的饮水量来决定。
正常人一天之内的尿量为1000到1500ml，正常情况膀胱的容量在300到500ml，如果饮水量比较少，一次尿量可能在200ml，饮水量过多，一次的尿液可能在300mm，尿液会明显呈现为白色透明和清亮，如果有明显的淡茶，养尿液也属于正常的现象。如果在一天当中饮水量过少，已经低于一次尿量200ml，可能会引起上火，严重时还会诱发泌尿系统感染，有可能会导致排尿时疼痛症状发生。
正常情况下人尿液白天多于夜间，夜间睡眠后饮水较少，由于深夜睡眠会导致膀胱储存量尿液。