日常生活都会有令人发火的情况下，可是，无论何时我们必须多留意一下，健康的身体是我们必须好好地的维护保养的，假如一直发火的，那对人体也是有伤害的，终究，大家常说的，气大伤肝，那麼生气伤肝会有哪些症状？
从中医学视角而言,肝主疏泄,而大怒会影响肝的运作,导致沉积,从而对肝脏导致危害。在中医学来看“怒伤肝”,肝性喜畅顺豁达大度,发火造成肝火不畅、胆肝不和、两肋疼痛和肝区隐痛。
发火时，人感受代谢一种叫“儿茶酚胺”的物质，功效于神经中枢系统，使血糖升高，油酸溶解提升，血液和肝脏内的内毒素相对提升。
1、长色斑。发火时,血液很多涌进头部,因而血液中的co2会降低,内毒素增加。而内毒素会刺激性头发毛囊,造成头发毛囊周边水平不一的发炎,进而出現色斑问题。
2、大脑神经衰退加快。很多血液涌进人的大脑,会使心脑血管的工作压力提升。这时候血液中带有的内毒素数最多,co2至少,对大脑神经不逊于一剂“慢性毒药”。
3、胃溃疡。发火会造成中枢神经激动,并立即功效于心脏和血管上,使肠胃中的血容量降低,肠蠕动缓减,胃口越差,比较严重时还会继续引胃溃疡。
如何预防发火
1、避开法：在日常生活中碰到他人的刺激性时，就尽可能绕开，眼不见，心不烦，怒火自消。
2、迁移法：当发火时，有目的地听听音乐，逗一下小孩玩等，它是积极主动的接纳另一种刺激性，即迁移人的大脑高潮点的制怒方式。
3、积极释放出来法：把脑中的高低不平和恼怒向觉得合适的人和盘托出，平常与人沟通不可能不造成建议、芥蒂，常常交换意见，把话说清晰，也是平怒和增强团结的方式。
4、观念控制法：是以自身的品德修养、专业知识水准使恼怒心态无法产生或减少抗压强度。以自身的內部語言为媒体，如在发火时心里反复念叨“不要生气”“不应该发脾气”这些。总会接到一定的实际效果。