女人长期玩手机的危害可能会引起视力下降，并且也会导致颈椎病的发生几率，还会出现心脑血管疾病发病几率增加。
1、视力下降：长时间的玩手机，一般会对眼睛造成严重的损伤，容易引起眼睛的干涩，并且也会伴有视力的下降，可能会引起近视，容易导致看东西出现模糊或者重影的症状，会影响到正常的生活。
2、颈椎病：长时间的我手机一般会保持一个姿势不动，容易引起颈椎病的发生，在出现颈椎病以后会导致脖子部位出现肿胀和疼痛的症状，如果比较严重的情况下，会导致脑部的供氧和供血不足，容易出现头晕以及头痛的症状。
3、心脑血管患病几率增加：长时间的玩手机，一般会引起熬夜，并且也会伴有脑部的过度劳累，以及心脏的负担加大，同时手机也具有一定的辐射性，容易引起心肌梗死或者脑出血的患病几率增加。
在日常生活中要做好身体的保养工作，要避免经常的玩手机。在玩手机间，需要做好眼部的防护工作，可以戴上防蓝光眼镜，能够减轻手机对眼睛产生的辐射，可以降低近视发生几率。